• <tt id="izpao"><ol id="izpao"><td id="izpao"></td></ol></tt>

      1. <mark id="izpao"><u id="izpao"></u></mark><small id="izpao"></small>
          北京理財網平臺

          【你真的會投三分球嗎?三分球投籃教學!】

          南京同曦籃球俱樂部2020-08-07 09:21:48



          三分球是一大殺器,也是最有效的得分手段, 內線打不開時就靠它了。兩分投突得辛苦, 三分得分容易,但是難得進, 一般在內線打球的時候,人家對你防得死死的, 不容易得分, 這時候只有拉到外線投三分了, 三分防的人少,距離遠, 不容易投進,但是投進了就是三分, 比內線的二分要多出一分, 縱觀中國,現役投三分最準的莫過于王仕鵬,朱芳雨等球員, 西熱力江還算可以,那么投三分有哪些技巧呢?


          投三分球關鍵有幾個點:


          1、手的動作一定要注意,前臂與后臂成90度角,也就是手肘的位子,還有手肘的方向,它應該和你的籃框之間成直線。


          2、手腕的力量,剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球!平時多做一個動作-“雙手平舉,用手腕上下扣腕,就好像揮翅膀一樣”。


          3、雙腿的力量,起跳速度快,跳得高,不但能躲過對方的封蓋,而且還能省下很多投籃的力氣。


          要注意的基本上就是以上三點,當然還有最重要的一點,那就是“堅持” !


          最后讓我們一起看看NBA巨星雷·阿倫三分球技術解析視頻



          喜歡本文,記得點贊,分享朋友圈哦~

          胜负彩